Letíme do Vesmíru

Zdravé tělo – listopad

Listopad v naší MŠ 🙂

-nejohroženějším orgánem v měsíci listopadu jsou PLÍCE a je třeba je posilovat

připravujeme tělo na zimu

pijeme hodně, hlavně čersvě vylisované šťávy, bylinné čaje, omezujeme mléčné výrobky

-jíme česnek, ovoce a zeleninu-vitamín C- jablka, pórek, fazole, citrony, grepy, hroznové vino, rajčata

kyselé zelí, med, ořechy, vejce, ryby, luštěniny

-zvlhčujeme vzduch v místnostech

Symbolem listopadu je VÍTR, barva BÍLÁ